Teresa Jade LeYung's BLOG

20:16pm August 11, 2026 San Francisco, California  [Thank you, Linguee DeepL Translator]

Unclog Your Arteries Naturally With These 5 Foods Recommended By A Heart Surgeon Dr. Steven Gundry

Débouchez votre artères naturellement grâce à ces 5 aliments recommandés par un chirurgien cardiaque

https://www.youtube.com/watch?v=ICQBmkzrnjo

Hello, everyone / Bonjour, à tous

I have been ill since the beginning of this year… the kind of illness that is not obvious, not even to myself.
Through knowledge gained from all the healers I blog about and all the precious people who care about my well-being … and now, thanks to the valuable information from Dr. Steven Gundry M.D., I am on a path to understand my gut health, beautiful gut bacteria, and compounds in foods.

Je suis malade depuis le début de l’année… le genre de maladie qui passe inaperçue, même à mes propres yeux. Grâce aux connaissances que j’ai acquises auprès de tous les praticiens que je cite sur mon blog et de toutes les personnes qui se soucient de mon bien-être… et désormais, grâce aux précieuses informations fournies par le Dr Steven Gundry, médecin, je m’efforce de mieux comprendre la santé de mon intestin, les bonnes bactéries intestinales et les composés présents dans les aliments.

I am reading Dr. Steven Gundry’s book –

GUT CHECK: Unleash the Power of Your Microbiome to Reverse Disease and Transform Your Health 

… learning so much!  About:  polyphenols, lectins, prebiotics, probiotics, postbiotics, gut lining, gut bacteria, properties in foods, immune system, nervous system, harmony, wellness.

Je suis en train de lire le livre du Dr Steven Gundry :
GUT CHECK : Libérez le pouvoir de votre microbiome pour inverser le cours de la maladie et transformer votre santé

… j’apprends énormément ! Sur les thèmes suivants : polyphénols, lectines, prébiotiques, probiotiques, postbiotiques, muqueuse intestinale, bactéries intestinales, propriétés des aliments, système immunitaire, système nerveux, harmonie, bien-être.

I have listened to Dr. Steven Gundry’s podcast “Unclog Your Arteries Naturally With These 5 Foods Recommended By A Heart Surgeon” two times.

The findings from research studies are compelling.

I shall listen to it again.. for inspiration… for call to action … which I am answering.

J’ai écouté deux fois le podcast du Dr Steven Gundry intitulé  “Débouchez naturellement votre artères grâce à ces 5 aliments recommandés par un chirurgien cardiaque “. Les résultats de ces études sont convaincants.

Je vais l’écouter à nouveau… pour trouver l’inspiration… pour répondre à cet appel à l’action… auquel je réponds.

 https://www.youtube.com/watch?v=ICQBmkzrnjo

I turned on the subtitles so that I can see the spelling of ingredients and properties in food that Dr. Gundry is telling us.

And… I can click on “Show Transcript”

J’ai activé les sous-titres pour pouvoir voir l’orthographe des ingrédients et les propriétés des aliments dont nous parle le Dr Gundry.

Et… je peux cliquer sur “Afficher la transcription “.

The Definitive Polyphenol Guide by Dr. Steven Gundry

https://gundrymd.com/polyphenol-guide

Dr. Steven Gundry’s website: